Restore & Recharge retreat

met Anouk Maas & Lennart Klipp

Geniet van een zowel stimulerende als ontspannende mini-vakantie voor jezelf.

Vijf dagen en vier nachten om weer helemaal op te laden.

Op een prachtige plek in het in het Gooi deel je met gelijkgestemden uit het hele land een inspirerende en transformerende ervaring.

Yoga, meditatie, wellness workshops, gezond eten en veel natuur.

Perfect om je leven een frisse en vitale boost te geven!

1 t/m 5 augustus 2022
SOLD OUT!
DSC_3462-kopie.jpg

Locatie

Op De Hoorneboeg, een unieke plek midden in de natuur aan de rand van de Hilversumse Hei, voelt de gewone wereld mijlenver weg.

Een ideale plek om je te verbinden met jezelf, met anderen en met de natuur.

_DSC2794.jpg

Restore & Recharge

Herstel door te onthaasten op een prachtige plek in het Gooi.

Neem een pauze van je dagelijks ritme in een omgeving vrij van afleiding, die inspireert om het gezonde leven te leiden dat je je altijd hebt voorgesteld.

Leef een paar dagen echt in het nu en kom even helemaal los van je dagelijks leven zodat je aandacht kunt besteden aan het verzorgen van je lichaam, geest en ziel.

 

Krijg helderheid, duidelijkheid en een nieuw perspectief op je leven. Leer oude patronen te doorbreken en nieuwe gezonde gewoonten te creëren die je helpen een vitaler en authentieker leven te leiden.

_DSC2794.jpg
20220513-4I2A6085.jpg

 

 

Een programma voor JOU

Wil je even echt uit je dagelijkse routine stappen en verbinding maken met jezelf, met anderen en de natuur?

Dan is dit retreat gemaakt voor JOU.

We bieden je naast een inspirerende plek met fijne bedden en heerlijk eten, een combinatie van activiteiten en workshops aan, die goed zijn voor zowel lichaam als geest. Ervaring is niet vereist en geen van de activiteiten zijn verplicht.

Ze zijn vooral een uitnodiging om nieuwe dingen uit te proberen en te ontdekken wat bij jou past en waar je energie van gaat stromen.

20220512-4I2A5587.jpg

Prijs

€1100,- per persoon  

(double room)**

€1250,- per persoon

(single room)**

**alle kamers delen badkamer

€1150,-  per persoon (single room early bird*) SOLD OUT

€1000,- per persoon (double room early bird*) SOLD OUT

*early bird prijzen geld uitsluitend voor de eerste vier inschrijvingen SOLD OUT

Inclusief

- 5 dagen, 4 nachten in De Hoorneboeg (‘In de Luwte’)

- Alle maaltijden (ontbijt, lunch, diner met nagerecht)

Bereid met lokale duurzaam geproduceerde producten

 - Dagelijks luxe koffie & thee arrangement

- Vinyasa & Yin yoga
- Geleide meditatie sessies en ademwerk

- Verschillende wellness workshops

- Inspirerende avond sessies
- Handdoeken en bedlinnen

- Natuurwandeling

20220512-4I2A5385.jpg

Impressie dagindeling
 

08:00 - 09:00  Yoga, Meditatie, Adem techniek
09:30 - 10:30  Ontbijt
10:30 - 11:00  Vrije tijd
11:00 - 12:30  Wellness workshop

12:30 - 13:30  Lunch
13:30 - 17:00  Vrije tijd (natuurwandeling)
17:30 - 18:45  Yoga, Meditatie, Adem techniek
19:00 - 20:30  Diner
20:30 - 21:00  Vrije tijd
21:00 - 22:00  Inspirerende avond sessie

Reviews

"...het was bijzonder verassend, mooi en waardevol. Ik ben dankbaar en trots..." 

- Sabine V.

"Er is zoveel gebeurd met mij in die vier dagen waar ik niet op gerekend had. Ik had het voor geen goud willen missen!"

-Marjolein R.

"Vier fantastische leerzame dagen met een geweldige groep mensen."

-Marcel P.

"Het was een retreat om nooit te vergeten. De begeleiding, de andere deelnemers, de locatie. Alles klopte."

-Anne K

Anouk Maas

Anouk is altijd op hoog niveau fysiek bezig geweest in haar leven, is erg geïnteresseerd in het menselijk lichaam en het functioneren ervan.

Ze combineert orthomoleculaire therapie met de filosofie van yoga, het beoefenen van yoga, meditatie en ademhalingstechnieken om een beter uitgebalanceerd en gezonder leven te krijgen en jouw optimale energie te ervaren.

Vrij van de rusteloosheid van het lichaam en geest. Meer balans en zelfbewustzijn ontwikkelen waardoor je weer controle over je eigen leven, lichaam en geest ervaart.

Ze heeft tools (positieve gewoonten/ routines) ontwikkeld om elke dag toe te passen om de gezondheid en energie te verbeteren.

Met haar enthousiasme en energie laat ze jou graag kennismaken met haar kennis en inspiratie.

“Laat je verassen en ervaar verbondenheid met jezelf en met de natuur. Een time-out om je vuur te vertragen en opnieuw aan te wakkeren. Ik begeleid je graag op deze reis, bied je mijn kennis en kunde aan".

"Don’t take life too seriously. Overcome your fears, play, explore and have fun while doing it!”

20220316-4I2A1254-2.jpg
lennart.webp

 Lennart Klipp

Als Algemeen Psycholoog houdt Lennart zich al zijn hele carrière bezig met kwetsbaarheid en emoties.

Sinds 2016 runt hij een coachingspraktijk in Los Angeles van waaruit hij zowel Nederlandse als Amerikaanse cliënten overal ter wereld begeleidt via online consulten.

Daarvoor had hij een coachingspraktijk in Amsterdam en gaf hij trainingen en workshops, o.a. op het gebied van Persoonlijk Leiderschap.

In 2018 publiceerde hij het ‘anti-zelfhulpboek’ Effectief Aanmodderen: over accepteren dat het leven af en toe een worsteling is, en hoe je daarmee omgaat.

Of misschien ken je hem van het Net5 programma Iris en de 12 dates waarin hij pianiste Iris Hond begeleidde tijdens haar zoektocht in de liefde. Sinds 2020 is hij naast psycholoog / coach ook meditatie coach en combineert hij verschillende Oosterse en Westerse technieken om het emotioneel welzijn van zijn cliënten te vergroten.

Restore & Recharge Retreat

met Anouk Maas en Lennart Klipp

1 t/m 5 augustus 2022

SOLD OUT
De Hoorneboeg

DSC_3729.jpg
DSC_4745.jpg
DSC_4803.jpg
_DSC2852.jpg